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中國時報【廖珮妤】

生氣或工作、學業不順心時，有些人會打打枕頭、絨毛娃娃出氣，市面上也房貸2胎條件有許多標榜紓壓的小玩具，可以讓人又捏又機車借款利息怎麼算捶紓解不滿。不過精神科醫師提醒，這些捏玩具、打枕頭的作法，偶一為之就好，若長期養成習慣，變成排解不滿的唯一方式，恐讓心理負面情緒更多。

加拿大曾有業者推出怒氣房間，供民眾砸東西紓壓，房間內所有物品隨你砸、隨你敲打破壞，但這個行為，看在開業精神科醫師魏福全眼裡，可是大大的NG，他說，暴力的宣洩會養成暴戾之氣，不贊成民眾這麼做。

而同理可推至打抱枕或玩具出氣，魏福全說，這種揍物品、打物品的方式，看起來像是宣洩或紓壓，但其實是養成一種習慣，練習用怒氣轉化內心壓力公教貸款利率2016 ，這並非好事。

勞工紓困貸款首購優惠房貸2016 魏福全認為，過度使用暴力手法宣洩不滿，容易造成認知和情緒單一化，舉例來說，工作上的不順遂，通常是複雜而多元的成專辦貸款因，如果養成習慣，每當出現不滿，就在心裡怒罵老闆或某個同事，想著他的臉，怒捏紓壓玩具，其實只會加深仇恨思考，並強化負面情緒，無助學習轉化或心靈成熟。

台大精神屏東汽車借貸免留車醫學房屋貸款利率表合作金庫信貸部主治醫師丘彥南則用比較輕鬆的心情看待紓壓玩具，他認為，這種捏捏打打的動作，確實可以短暫發洩輕微情緒，不過必須留意的是，絕不能成為唯一的紓壓管道。

丘彥南說，尤其對於成長中的兒童與青少年，家長要適度引導他們正向思考、排解煩憂，並且多留意打玩具、揍枕頭的行為，是否增加或促進孩子的攻擊性？如果小朋友從打枕頭變成打小狗，就應制止，並教導他們正確觀念與態度。

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